Смузі стали відомими ще із 70-х років минулого сторіччя, коли в США відкрили перший ресторан здорового харчування, в якому подавалися подрібнені у блендері корисні продукти. Фудблогерка Мирослава Павлючок захоплюється експериментами із приготування цієї смакоти, у її арсеналі є з десяток ідеальних смачних варіантів смузі. Цей — один з улюблених.
ВІДЕО ДНЯ
Смузі з фруктів зі спеціями
Інгредієнти:
- банани — 2 шт.
- ананас — 3−4 кільця
- лимонний сік — 1 ч.л.
- кориця
Приготування:
РЕКЛАМА
Поміщаємо все в чашу блендера і змішуємо до однорідності.
Смачного!
Нагадаємо рецепт смузі-боула із ягодами та гранолою — модного та корисного сніданку.
РЕКЛАМА
Джерело